河南治白癜风医院哪个好

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  1、注意保持体质，注意的体育锻炼。如果身体的免疫力很差、也是容易得上白癜风，因此，大家要注意保持乐观的情绪，多做一些些体育锻炼。不愉快的事情，会人们的心理和神上承受压力，不及时进行化解就会导致白癜风发病，因此要注意释放压力。

  2、避免环境造成的危害。要要避免紫外线带来的伤害，避免较强的紫外线灼伤皮肤，导致白癜风。如果要长期呆在强光下要注意做好皮肤的防晒措施，要涂上防晒霜。很大一部分白癜风患者都是在旅游、游泳后发病。

  3、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。发现乳房下、腰部等部位的白斑，都是因为局部受压迫所致。贴身的内衣要尽可能选择纯棉制品，不要穿化纤医疗的衣物。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦以免伤害到皮肤，给白癜风的出现造成机会。

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